日本步行儀態協會 台灣支部
日本ウォーキングセラピスト協会 台灣支部

Japan Walking Therapist Association Taiwan Branch

協會理念

我們推廣從正確的步行方式為始,結合身體伸展運動,成為一種日常自然的健身方法。
我們希望透過日常的步行,提高人們對生活方式的認識,並促進健康維護進而擁有優雅儀態。

長坂靖子代表的寄語

「行走」對人類來說至關重要,因為我們是唯一能用兩條腿直立行走的動物。我認為“行走”不僅僅是一個簡單的動作,如果是有意識地進行,它也可以成為一種“鍛煉”,從而提升身體機能。

此外,我們相信正確的步行能讓身心達到良好狀態。透過步行,我們會幫助許多人保持日常的活動能力,提高他們的生活品質。我們的儀態顧問群充滿熱情,並且不斷的學習和改進,期待我與協會們的儀態顧問群攜手合作,透過提供知識和技術授與更多的人,為社會做出貢獻。

我們在日本成立了步行儀態協會(一個非營利組織),並在台灣成立支部,旨在幫助更多人了解「正確、健康地行走」的含義,並提高人們對步行方式在保持健康、預防疾病和社會活動方面的影響的認識。

日本步行儀態協會(日本本部)
代表理事長坂靖子

鄒昀真代表的寄語

在步調緊湊的現代生活中,我們習慣追逐效率,卻常在不經意間忽略了自己的姿態。許多人將「儀態」視為社交場合的禮儀規範,但事實上,儀態不僅是外在名片,更是連結個人健康、生活質感與心靈狀態的綜合展現。

姿態的重塑是最優雅的低碳健康投資,長期低頭看手機與久坐,容易導致駝背、圓肩與骨盆傾斜。JWTA的步行儀態系統從足部出發,透過穩定的立足、身體核心的穩定,帶動全身肌群的穩定運作。正確的步態不僅能減輕關節負擔、促進循環,更能讓身體在不累的狀態下維持挺拔與線條美。

來自日本第一的儀態系統—JWTA 步行儀態協會(Japan Walking Therapist Association),能帶給大眾的是一套結合人體工學與自然美學的「動態平衡」——讓每一次邁步,都成為對身體的溫柔與生活品味的延伸。

日本步行儀態協會(台灣支部)
支部代表 鄒昀真


協會標誌背後的理念

該設計以“W”字形為靈感,代表我們每個人迄今為止走過的路。
它像徵著突破自我,超越極限,繼續前行,邁向未來。儘管道路可能通往不同的方向,但我們設計這個標誌的初衷是希望始終與儀態顧問群們攜手並進。

協會概況

協會名稱日本本部:日本步行儀態協會(非營利組織)/ 日本協會官網
台灣支部:日本步行儀態協會
成立日期日本本部:2004年5月21日
台灣支部:2025年1月1日
地點日本本部: 150-0001 東京都渋谷区神宮前6-23-4 桑野ビル2F
台灣支部:台中市北區中清路一段447號15樓之2
代表日本本部:長坂靖子/台灣支部:鄒昀真
活動領域健康保健、學術、文化、藝術、運動、 職業技能、就業機會
課程規劃步行課程相關活動的規劃與進行、姿勢改善顧問及 步行儀態教練的培訓、
儀態顧問培訓、優雅儀態指導

加入會員

我們歡迎所有對改善體態促進健康、推廣正確步行方及展現優雅儀態有興趣,並認同本會宗旨的人加入。

儀態指導課程

完整的形象不只是外貎穿搭有型的呈現而已,優雅的儀態對於形象上的呈現攸關一個人的氣質,那是一種不疾不徐、充滿自信以及風度翩翩的氣場。

日系的儀態學習理念:要有優雅儀態,肌肉必須在正確的位置,在指導過程中我們協助學員認識自己的體型、了解自己的體態問題。讓學員們獲得體態上的改善,進而有優雅的舉手投足。這是一門很實用的日常儀態,有別於模特訓練訓練(模特培訓另有課程安排),它會讓您的優雅更具健康美。

1.儀態指導~讓儀態成為永不褪色的美麗外衣

我們提供:成人優雅儀態個別指導/團體指導;小紳士小淑女團體儀態養成

學習人體的知識,了解身體結構與儀態呈現的重要關連,從根本面改善姿態,協會的學習宗旨要讓每個人「美得健康」、「美得優雅」,。無論哪種年齡層,學習健康優雅儀態的呈現,讓儀態成為永不褪色的美麗外衣!

2.姿態改善顧問、步行儀態教練培訓課程

千里之行始於足下,要有優雅健康的儀態,足部是一個重要的部位,它是人體的根基。在顧問培訓課程中我們協助學員習得人體的專業知識、了解身體結構與儀態呈現的重要關連、以及所有關於步行運動的知識,從根本面幫助學員改善姿態,擁有正確的步行方法。顧問課程結業之時即有資格參考考試,通過考試者將獲得協會所認證的「姿態改善顧問」、「步行儀態教練」證書。您不但自身擁有迷人的體態,更能帶著專業的技能協助更多人擁有「美得健康」、「美得優雅」的人生。您能幫助任何年齡層,任何族群學習健康優雅儀態的呈現,讓儀態成為顧客永不褪色的美麗外衣!

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